Siapa sangka, keluar dari pekerjaan alias resign malah bikin perempuan ini mampu menurunkan berat badan sangat drastis. Saat menjadi pengangguran, perempuan yang disapa dengan Rahil Hutahaen tersebut menjalankan program diet.

Dirinya mampu menurunkan berat badan hingga 35 kg. Video yang diunggahnya melalui akun jejaring media sosial TikTok @sidagubelah tersebut mendapat banyak perhatian.

Dalam video tersebut, ia memberikan foto perbandingan dirinya sendiri. Berisi pose Rahil sebelum dan sesudah menjalankan diet.

Program yang dijalankannya bukanlah suatu kebetulan belaka. Namun merupakan hasil dari kerja kerasnya untuk menurunkan berat badan selama tidak menjalani pekerjaan satu pun.

"Setahun lebih nganggur: turun 35 kilogram," tulis @sidagubelah.

Ia berdiri di depan kamera dan berpose kemudian menunjukkan perubahan yang terjadi selama setahun. Hal ini membuat banyak warganet yang salut akan kerja keras Rahil dalam program dietnya.

Pola Hidup Sehat

Dalam akun TikToknya, Rahil secara rutin membagikan kisah perjalanan program diet yang ia jalankan.

Dirinya memiliki niat yang sangat kuat dalam program ini. Tak hanya itu, namun ketekunan yang luar biasa mampu dalam menurunkan berat badan.

Program diet yang ia jalani ialah dengan defisit kalori dan rajin berolahraga dalam waktu kurang lebih satu tahun.

Defisit kalori merupakan pengurangan asupan kalori yang kita konsumsi serta memperbanyak kalori yang keluar dari tubuh kita. Rahil pun tampak sangat rajin dalam berolahraga, baik secara sendiri maupun bersama orang lain.

Dari beberapa video yang diunggahnya, ia seringkali berolahraga di gymnastic. Bahkan, demi menjalankan program lahraganya ini ia tak ragu untuk mengikuti senam bersama ibu-ibu sekitar rumahnya.

Teman-teman Rahil mengira selama program diet yang dijalankan, ia tidak memakan sepeser pun nasi. Nyatanya, dirinya justru tetap makan seperti biasanya dan mengatur porsi makan saja.

"Aku pas berhasil turun BB, dikira gak makan nasi. Padahal : nasi, mie, es kopi, es teh manis, dan ngemil jalan terus. Pinter-pinternya kita ngatur porsi beb," tulis @sidagubelah di videonya.

Komentar Warganet

Kegiatan diet yang dilakukan Rahil terlihat sehat dan tidak berbahaya. Apa yang ia lakukan membuat para warganet salut akan kerja kerasnya.

Karena hal ini merupakan sesuatu yang tidak mudah dilakukan poleh semua orang. Tak sedikit warganet yang memuji kerja kerasnya dalam menurunkan berat badan.

"Hebat!" puji warganet.

"Good job! New Person," ungkap warganet lain.

"35 kilogram?!! Keren banget! You look amazing!" imbuh lainnya.

"Nganggur? Oh tentu tidak. Ini tuh kerja keras sesungguhnya" tulis salah satu warganet.

Adapula warganet yang ikut menceritakan kisah dietnya.

"Haha sama, gue juga diet mumpung nganggur. Jujur gue enggak kuat iman kalau diet sambil ngantor tu banyak godaan," ungkap warganet.

"Sama mbak, masuk kerja cuma 5-10 hari sebulan dari bulan April sampai sekarang, kegiatannya cuma olahraga aja. Dari 60-54 kilogram," tulis salah satu warganet yang memiliki kisah hampir mirip dengan Rahil.

"Aku kalau malah enggak kerja, berat badan nambah karena makan mulu di rumah," berbeda dengan warganet ini, ia justru bertambah berat badan.

"Nganggur yang bermanfaat, lah aku nganggur malah naik 19 kg," tambah lainnya.

"Tidak beraku untukku, menganggur setahun tambah 10 kilogram," tulis warganet.(sumber: suara.com)