Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Senin, 19 Oktober 2026
4 Manfaat Teh Daun Jati Cina, Amankah untuk Diet?
bbn/health.grid.id/4 Manfaat Teh Daun Jati Cina, Amankah untuk Diet?
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Berbagai cara untuk menurunkan berat badan dilakukan, termasuk menggunakan bahan herbal. Teh daun jati Cina misalnya, belakangan cukup populer untuk membantu diet yang dilakukan, sehingga berat badan bisa turun lebih cepat.
Tapi bagaimana sebenarnya manfaat dari teh daun jati Cina? Apakah aman digunakan menjadi salah satu minuman herbal yang mendukung diet, Berikut manfaat Teh Daun Jati Cina
1. Mengurangi Terjadinya Sembelit
Karena mengandung Senosida, maka konsumsi teh daun jati Cina bisa membantu melancarkan buang air besar. Hal ini karena kandungan tersebut memicu gerakan usus sehingga feses akan keluar lebih mudah. Senosida juga berfungsi menambah kadar air pada feses, sehingga tidak sulit dikeluarkan.
2. Menurunkan Resiko Wasir
Karena sifatnya melancarkan pencernaan dan memudahkan BAB, maka konsumsinya juga dapat membantu mengurangi keluhan wasir dan mempercepat penyembuhannya. Karena Anda tak lagi perlu mengejan, maka BAB jadi lebih aman.
3. Meredakan Gejala Sindrom Iritasi Usus Besar
Adanya sifat Laksatif dalam teh daun jati Cina ini dapat membantu mengurangi gejala susah BAB pada penderita sindrom iritasi usus besar, sehingga kedepannyaw lebih cepat membaik. Meski demikian konsumsi untuk tujuan ini hanya disarankan untuk konsumsi jangka pendek.
4. Asupan Antioksidan
Seperti kebanyakan teh lain, teh daun jati Cina juga dapat membantu mencukupi kebutuhan Antioksidan harian. Mulai dari Flavonoid, Tanin, hingga Anthraquinones, semua terkandung di dalam teh ini sehingga bisa membantu menangkal radikal bebas.
Lalu Amankah untuk Diet?
Meski populer sebagai salah satu minuman untuk diet, ternyata secara langsung konsumsi teh daun jati Cina ini tak memiliki efek pada proses diet. Hanya saja, konsumsinya dapat membantu melancarkan buang air besar dan membersihkan usus, sehingga proses pembuangan berjalan lebih baik.
Dalam jangka panjang konsumsinya tak disarankan, karena sifatnya mirip seperti obat pencahar alami. Hal ini justru bisa mengganggu proses penyerapan makanan yang ada di dalam organ pencernaan, dan mengurangi nutrisi yang diserap karena proses berjalan cepat.
Sebenarnya dalam konsumsi batas wajar, teh daun jati Cina bisa memberikan banyak sekali manfaat. Tentu saja, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter kepercayaan Anda untuk urusan ini, sehingga bisa mendapatkan rekomendasi terbaik. (sumber : Suara.com)
Reporter: bbn/tim
Berita Terpopuler
Perempuan 36 Tahun Akhiri Hidup di Kamar Kos Tulikup Gianyar
Dibaca: 4488 Kali
Menkum Dorong WIPO Buat Standar Global Royalti, Karya AI Tak Dilindungi
Dibaca: 2112 Kali
Telkom Resmi Spin-Off Infrastruktur Fiber ke InfraNexia
Dibaca: 2029 Kali
Rem Blong, Truk Bermuatan Batu Terjun ke Jurang di Sidemen
Dibaca: 1646 Kali
Sidak Cafe di Payangan, Polisi dan BNN Gianyar Tes Urine 21 Orang
Dibaca: 1490 Kali
ABOUT BALI
Misteri Lontar Lombok yang Tersimpan di Museum Dukuh Penaban Karangasem
Nyenuk Ngingkup di Tampaksiring Kembali Digelar Setelah 48 Tahun
Guruh Sudah Meramal Overtourism Bali pada Lagu "Chopin Larung" 1975
Ban Truk Meledak, Sopir Tewas di Rest Area Pekutatan
