Manfaat Minyak Ikan Untuk Pertumbuhan Anak

guest@beritabali.com

Beritabali ID: —

Langganan

Beritabali Premium Aktif

Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium

Lihat Benefit Lainnya

Manfaat Minyak Ikan Untuk Pertumbuhan Anak

Jumat, 4 Februari 2022, 16:00 WITA Follow

bbn/popmama.com/Manfaat Minyak Ikan Untuk Pertumbuhan Anak

BERITABALI.COM, NASIONAL.

Minyak Ikan adalah salah satu suplemen yang sering ada pada makanan atau produk kesehatan untuk anak. Kandungan dalam minyak ikan diduga bisa membantu pertumbuhan dan perkembangan anak.

Kandungan asam lemak omega-3 dapat membantu proses pembentukan otak anak sejak ia masih berada di dalam kandungan. Tak hanya itu, minyak ikan untuk anak juga diketahui bermanfaat untuk mendukung kemampuan berpikir dan belajar serta meningkatkan daya konsentrasi anak.

Selain itu, omega-3 pada anak juga dapat diketahui mengurangi risiko anak terkena asma. Asam lemak omega-3 paling banyak terdapat pada ikan. Tak hanya pada ikan, beberapa jenis makanan lain, seperti sayuran, minyak zaitun, telur, dan susu, juga mengandung omega-3, namun jumlahnya sedikit.

Sebetulnya, asupan omega-3 sudah tercukupi jika Si Kecil diberikan makanan bergizi seimbang. Namun, untuk memastikan kebutuhan omega-3 anak terpenuhi, Bunda dapat memberikan suplemen minyak ikan untuk anak.

Namun tetap saja meskipun cukup baik untuk anak-anak, perlu dilakukan konsumsi yang sesuai aturan. Agar aman dikonsumsi, pemberian minyak ikan untuk anak perlu diberikan berdasarkan kebutuhan dan takaran yang tepat sesuai petunjuk penggunaan di kemasan produk suplemen minyak ikan.

Secara umum, pemberian minyak ikan untuk anak cukup aman. Namun, minyak ikan sebaiknya tidak diberikan jika anak memiliki kondisi tertentu, seperti gangguan perdarahan, mengonsumsi obat pengencer darah, atau memiliki alergi terhadap ikan laut dan minyak ikan. (sumber : alodokter.com)