Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Jumat, 28 Agustus 2026
5 Cara Mencegah Infeksi Jamur di Area Vagina
beritabali.com/ist/suara.com/5 Cara Mencegah Infeksi Jamur di Area Vagina
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Musim panas membuat wanita rentan tertular infeksi jamur di bagian organ intimnya. Sebab, jamur lebih mudah tumbuh ketika cuaca sedang panas.
Infeksi jamur terjadi saat panas dan kelembapan terperangkap di dalam vagina. Gejalanya bisa berupa iritasi vagina, keputihan, sensasi terbakar, gatal, nyeri saat buang air kecil serta sakit ketika berhubungan seks.
Mencegah infeksi jamur di musim panas
Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah infeksi jamur terjadi, dilansir The Health Site:
1. Memakai pakaian berbahan katun yang longgar
Hal terpenting untuk mengurangi keringat dan kelembapan di area intim adalah 'ventilasi' yang baik.
Mengenakan pakaian dalam berbahan katun dan menghindari bahan spanx atau poliester sangat dianjurkan, terutama jika banyak berolahraga atau beraktivitas di luar ruangan.
2. Mandi dan jaga area intim
Jika Anda berolahraga atau mengenakan pakaian ketat dalam waktu lama, disarankan agar mandi sebelum tidur dan menghindari mengenakan pakaian dalam saat tidur untuk meningkatkan ventilasi.
Bila pergi ke pantai, ganti pakaian renang yang basah dengan pakaian dalam katun kering.
3. Hindari produk dengan wewangian di dekat vagina
Disarankan untuk menghindari body spray, parfum, krim, dan sabun dengan bahan kimia dan bahan beracun. Cara terbaik untuk membersihkan vagina adalah dengan air hangat dan sabun bebas wewangian saat mandi. Selain itu, sabun hanya bisa digunakan di luar area vagina.
4. Hindari douching
Wanita yang melakukan douche (membersihkan aera dalam vagina dengan menyemprotkan aliran air atau larutan cair) memiliki risiko tinggi terkena penyakit radang panggul.
Cara ini juga meningkatkan risiko infeksi vagina serta infeksi menular seksual (IMS).
5. Fokus pada makan makanan sehat
Memperbaiki kebiasaan makan bisa meningkatkan kesehatan vagina. Mengkonsumsi yogurt tanpa gula adalah cara yang bagus untuk melawan ragi, baik secara internal maupun eksternal.
Mengurangi asupan gula juga dapat membantu, karena gula meningkatkan pertumbuhan ragi. Minum banyak air juga sangat baik untuk tubuh, terutama ketika menderita infeksi jamur.(sumber: suara.com)
Reporter: bbn/net
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Suami Tusuk Istri dan Mertua di Penatih
Dibaca: 4715 Kali
Siswi SMP di Sidakarya Diduga Diperkosa Karyawan Ayahnya
Dibaca: 2527 Kali
Pria 28 Tahun Diduga Tewas Gantung Diri di Belakang Rumah Payangan
Dibaca: 2159 Kali
Pelajar 14 Tahun Tewas Kecelakaan di Manggis Karangasem
Dibaca: 1784 Kali
Sterilisasi Pelabuhan Gilimanuk Mulai 5 Agustus
Dibaca: 1210 Kali
ABOUT BALI
Riset BRIN Ungkap Alasan Masyarakat Bali Mulai Memilih Krematorium untuk Ngaben
Tradisi Mepatung di Bangli, Penampahan Galungan yang Pererat Persaudaraan
Video Langka Calonarang dan Janger Pegok 1937 Ditemukan di Jerman
Tradisi Wadak di Mengani Tetap Lestari, Desa Batasi Satu Godel Setahun
Wali Panguangan, Tradisi Sakral Syukuran Panen di Desa Mengani Bangli