Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Minggu, 11 Oktober 2026
4 Tips Mendorong Anak Untuk Mau Mengonsumsi Makanan Sehat
beritabali.com/ist/suara.com/4 Tips Mendorong Anak Untuk Mau Mengonsumsi Makanan Sehat
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Memerhatikan kebutuhan nutrisi merupakan hal penting bagi kesehatan anak. Bagi sebagian orangtua, hal itu merupakan tantangan besar.
Untuk mengetahui bagaimana cara mendorong anak mau makan makanan sehat, simak tips dari Ahli Gizi Dr. Kriti Israni berikut ini.
1. Anak Melakukan Apa yang Orangtua Lakukan
Salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk mendorong anak adalah, dengan meniru perilaku mengonsumsi makanan sehat.
Sebab, anak otomatis akan mengikuti apa yang orangtua lakukan. Jika Anda sebagai orangtua menerapkan pola makan sehat, anak akan mengikuti gaya hidup Anda.
2. Biarkan Anak Menjelajahi Buah dan Sayuran Secara Alami
Ketika Anda memperkenalkan makanan padat kepada anak usia enam bulan, ada baiknya biarkan anak menjelajahi buah dan sayuran alami.
Cara ini dapat menumbuhkan kesadaran dan minatnya sejak dini. Untuk itu, biarkan mereka menjelajahi berbagai macam makanan sehat.
3. Terlibat dalam Persiapan Makanan Sehat
Teknik ini perlu dilakukan jika Anda ingin mendorong anak mengonsumsi makanan sehat.
Dengan melibatkan anak dalam mempersiapkan makanan sehat, dampaknya tentu sangat positif untuk membentuk kebiasaan ke depannya.
4. Bicarakan Tentang Kebiasaan Makan Sehat
Cara kreatif selanjutnya adalah libatkan anak dalam membicarakan tentang kebiasaan makan sehat, bagaimana menyiapkan makanan sehat, serta manfaatnya.
Teknik ini merupakan pendorong anak untuk membiasakan makan sehat. Dan sebagai orangtua, Anda bisa gunakan permainan, bercerita, hingga bernyanyi.(sumber: suara.com)
Reporter: bbn/net
Berita Terpopuler
Perempuan 36 Tahun Akhiri Hidup di Kamar Kos Tulikup Gianyar
Dibaca: 3532 Kali
Menkum Dorong WIPO Buat Standar Global Royalti, Karya AI Tak Dilindungi
Dibaca: 1899 Kali
Telkom Resmi Spin-Off Infrastruktur Fiber ke InfraNexia
Dibaca: 1726 Kali
Rem Blong, Truk Bermuatan Batu Terjun ke Jurang di Sidemen
Dibaca: 1452 Kali
Anggota Polsek Manggis Dianiaya, Pinggul Patah
Dibaca: 1018 Kali
ABOUT BALI
Misteri Lontar Lombok yang Tersimpan di Museum Dukuh Penaban Karangasem
Nyenuk Ngingkup di Tampaksiring Kembali Digelar Setelah 48 Tahun
Guruh Sudah Meramal Overtourism Bali pada Lagu "Chopin Larung" 1975
Ban Truk Meledak, Sopir Tewas di Rest Area Pekutatan
