Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Senin, 18 Mei 2026
4 Makanan Untuk Mencegah Kanker Usus
beritabali.com/ist/suara.com/4 Makanan Untuk Mencegah Kanker Usus
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Mantan Juru Bicara Satgas Covid-19, Achmad Yurianto, meninggal dunia pada Sabtu (21/5/2022). Sebelum meninggal, Achmad Yurianto sempat mengalami kanker usus dan stroke. "Benar (Achmad Yurianto meninggal dunia)," terang Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kemenkes, Widyawati.
Kanker usus merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak membunuh pria maupun wanita. Namun, banyak orang yang kurang waspada terhadap bahayanya.
Padahal, penyakit ini dapat dicegah dan dapat diobati ketika ditemukan sejak dini. Menjaga pola makan merupakan salah satu bentuk pencegahan kanker usus.
Nutrisi dari makanan berperan besar dalam melindungi kesehatan usus. Menurut laman resmi Kementrian Kesehatan RI, berikut empat makanan yang bisa mencegah kanker usus:
1. Jahe
Rempah, terutama jahe, memiliki sifat anti-inflamasi atau anti peradangan yang berguna untuk membunuh sel kanker dalam tubuh.
Selain jahe, rempah yang memiliki sifat serupa adalah kunyit, bawang putih, bawang merah, serta oregano.
2. Yogurt
Kandungan probiotik di dalam yogurt dapat merangsang usus dan menjadi sumber bakteri baik yang fungsinya untuk menjaga flora usus tetap sehat dan seimbang.
Probiotik juga berada di acar, cuka satri apel, dan sup miso.
3. Ubi
Ubi juga termasuk makanankaya antioksidan yang bisa menetralisir radikal bebas penyebab sel kanker. Sayuran lain yang mengandung antioksidan adalah brokoli, bayam, dan wortel.
4. Alpukat
Buah satu ini mengandung serat yang sangat bagus untuk melancarkan pencernaan dan mencegah munculnya polip. Selain alpukat, makanan yang kaya serat adalah gandum utuh, oatmeal, beras merah, serta kacang-kacangan berwarna hitam.(sumber: suara.com)
Reporter: bbn/net
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Remaja di Karangasem Ditemukan Tewas Tergantung di Pohon Jati
Dibaca: 1544 Kali
Isu Duet dengan AWK di Pilgub 2030, Ini Respons De Gadjah
Dibaca: 1162 Kali
Pemerintah Dorong KEK Kura Kura Bali Jadi Pusat Keuangan Global
Dibaca: 1011 Kali
Polisi Bongkar Praktik LC di Bawah Umur di Kafe Gianyar
Dibaca: 890 Kali
ABOUT BALI
Tradisi Wadak di Mengani Tetap Lestari, Desa Batasi Satu Godel Setahun
Wali Panguangan, Tradisi Sakral Syukuran Panen di Desa Mengani Bangli
Perang Tipat Sayan, Tradisi Syukur Petani Jaga Kesuburan Sawah
Sakralnya Bale Gajah Pura Besakih, Tak Sembarangan Orang Bisa Naik