Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Sabtu, 16 Mei 2026
Ini 5 Manfaat Bunga Kecombrang untuk Kesehatan
bbn/Suara.com/Ini 5 Manfaat Bunga Kecombrang untuk Kesehatan
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan tentu bukan hal yang baru lagi. Bunga kecombrang merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasanya digunakan sebagai bahan dalam sebuah masakan seperti olahan sayur.
Bunga kecombrang (Etlingera elatior) diketahui memiliki ketinggian antara 1 - 3 meter dan tumbuh subur di tanah lembap, teduh, dan dekat dengan perairan. Bunga kecombrang juga memiliki bentuk unik dan cantik yang digunakan sebagai tanaman hias.
Selain bentuknya yang cantik, bunga kecombrang juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat bunga kecombrang yang wajib untuk Anda ketahui.
1. Kandungan antioksidan
Bunga kecombrang dikenal kaya akan kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh. Selain pada bunganya, kandungan ini juga terdapat di hampir seluruh bagian kecombrang seperti bunga, batang dan daunnya.
Sifat antioksidan ini dapat mencegah terjadinya kerusakan sel pada tubuh seperti dapat mengurangi risiko terkena kanker.
2. Memberikan aroma segar pada makanan dan tubuh
Bunga kecombrang dapat memberikan aroma menyegarkan pada makanan, salah satunya pada aroma ikan yang terkesan amis. Bunga kecombrang ini biasanya dicampur ke dalam sambal, hidangan yang ditumis maupun hidangan yang berkuah.
Selain menambah cita rasa dan bau pada makanan, bunga kecombrang juga berperan untuk menghilangkan bau mulut dan bau badan.
3. Menyehatkan tulang dan gigi
Bunga kecombrang mengandung kalsium, kalium, dan mineral tinggi yang membuatnya baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Konsumsi bunga kecombrang ini juga dianjurkan kepada anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
4. Baik untuk makanan diet
Baca juga:
5 Cara Sehat Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Bunga kecombrang menjadi pilihan yang tepat sebagai makanan diet. Pasalnya, dalam satu ons kecombrang, hanya terdapat 1 mg lemak. Anda dapat mengonsumsi bunga kecombrang dalam berbagai macam bentuk masakan sesuai dengan selera Anda, terutama untuk diet.
5. Membuat tubuh lebih sehat dan bugar
Baca juga:
9 Cara Menjaga Ginjal Tetap Sehat
Bunga kecombrang memiliki kandungan zat besi hingga 4mg yang dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Selain itu, bunga kecombrang juga dapat mengurangi risiko kekurangan zat besi hingga terbebas dari anemia.
Demikian ulasan singkat mengenai manfaat bunga kecombrang yang baik dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Reporter: bbn/net
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Remaja di Karangasem Ditemukan Tewas Tergantung di Pohon Jati
Dibaca: 1385 Kali
Isu Duet dengan AWK di Pilgub 2030, Ini Respons De Gadjah
Dibaca: 1054 Kali
Pemerintah Dorong KEK Kura Kura Bali Jadi Pusat Keuangan Global
Dibaca: 898 Kali
Polisi Bongkar Praktik LC di Bawah Umur di Kafe Gianyar
Dibaca: 797 Kali
ABOUT BALI
Wali Panguangan, Tradisi Sakral Syukuran Panen di Desa Mengani Bangli
Perang Tipat Sayan, Tradisi Syukur Petani Jaga Kesuburan Sawah
Sakralnya Bale Gajah Pura Besakih, Tak Sembarangan Orang Bisa Naik
Menyambut Energi Baru Imlek Lewat Ritual Rupang