Tiga Ramuan Teh Yang Ampuh Untuk Menurunkan Kolesterol Jahat

guest@beritabali.com

Beritabali ID: —

Langganan

Beritabali Premium Aktif

Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium

Lihat Benefit Lainnya

Tiga Ramuan Teh Yang Ampuh Untuk Menurunkan Kolesterol Jahat

Minggu, 11 Desember 2022, 14:53 WITA Follow

beritabali.com/cnnindonesia.com/Tiga Ramuan Teh Yang Ampuh Untuk Menurunkan Kolesterol Jahat

BERITABALI.COM, NASIONAL.

Dalam kadar normal, kolesterol punya peran penting untuk menjalankan fungsi tubuh. Namun, dalam kadar berlebih, kolesterol bisa memicu sejumlah masalah kesehatan.

Minum secangkir teh terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat. Terdapat tiga ramuan teh untuk menurunkan kadar kolesterol yang bisa Anda coba.

Ramuan Teh untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Banyak penelitian yang telah dilakukan untuk membuktikan manfaat teh untuk kesehatan. Termasuk konsumsi teh yang berfungsi mengontrol kolesterol dalam tubuh serta membantu menurunkan kolesterol jahat.

Melansir NDTV, berikut beberapa ramuan yang bisa Anda coba.

1. Teh hijau

Teh hijau diketahui baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Teh hijau sarat dengan antioksidan dan manfaat kesehatan lainnya yang membuatnya baik untuk menurunkan kadar kolesterol serta mengurangi risiko penyakit jantung.

Anda dianjurkan untuk mengonsumsi dua cangkir teh hijau dalam sehari. Minum secangkir teh hijau juga akan membantu menurunkan berat badan.

2. Teh oolong

Ramuan teh untuk menurunkan kadar kolesterol selanjutnya adalah teh oolong. Betapa tidak, teh oolong diketahui baik untuk kesehatan jantung.

Secangkir teh oolong dapat membantu mengurangi risiko peningkatan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Selain itu, teh oolong juga membantu dalam mengelola kadar gula darah sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

3. Teh hitam

Teh hitam menjadi ramuan teh untuk menurunkan kadar kolesterol lainnya. Ramuan satu ini kaya akan antioksidan yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.

Ramuan teh hitam juga ampuh untuk mengontrol kadar gula darah, mengontrol tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan usus.(sumber: cnnindonesia.com)

Berita Premium

•

Kata Bule Sampah soal Proyek Energi Sampah hingga Penundaan TPA Suwung

•

Mengapa Investasi di Bali hanya Berkutat di Bagian Selatan

•

Solusi Sampah Bali: Gugat Lewat Class Action dan Libatkan Swakelola

•

Jalanan Denpasar Berderet Sampah, Kos-kosan Luput dari Pengelolaan

•

Dari Musisi Muda hingga Sesepuh, Praja Mandala Jadi Panggung untuk Berkarya

Editor: Redaksi

Reporter: bbn/net

Info Berita Bali

Bali Hari Ini

Kabar Bali

Berita Bahasa Bali

Berita Bali Terkini

Info Bali

Berlangganan Beritabali.com di Channel Whatsapp

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Beritabali.com. Mari bergabung di Channel Whatsapp Beritabali.com, caranya klik link disini, kemudian join. Anda harus install aplikasi Whatsapp terlebih dulu di ponsel. Selamat bergabung!