Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Jumat, 8 Mei 2026
Stres Jadi Salah Satu Penyebab Penuaan Dini
beritabali/ist/Stres Jadi Salah Satu Penyebab Penuaan Dini.
BERITABALI.COM, DENPASAR.
Tingkat stres seseorang disebut sebagai salah satu penyebab penuaan dini.
Head Doctor of Dermaster Network, dr. Jessy Suryadi mengatakan bahagia, menikmati hidup, dan bersyukur adalah salah satu kunci menunda penuan dini pada seseorang.
"Kalau stres sekali pasti akan menekan. Stres itu akan menekan sehingga menyebabkan terjadi penuaan dini dari umur seharusnya," katanya, (29/6) di Badung.
Hati yang bahagia merupakan obat juga dalam menunda penuaan dini.
"Jadi, kita harus tetap happy, enjoy live, dan bersyukur," katanya.
Selanjutnya perlu diperhatikan gaya hidup sangat penting diperhatikan juga.
"Tentu harus tidur yang cukup efeknya sangat besar kemudian nutrisi makanan penting diperhatikan juga, ada buah sayur, konsumsi air putih paling tidak 2 sampai 3 liter per hari. Dengan demikian kualitas kulit mungkin akan jauh berbeda kalau memang menerapkan pola seperti itu," paparnya.
Kemudian ditambah olah raga teratur juga penting dilakukan. Makin berumur, kata dia, kadang-kadang seseorang tidak perduli dengan otot, padahal otot akan meningkatkan metabolisme sehingga akan membuat tetap awet muda.
Reporter: bbn/aga
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Remaja di Karangasem Ditemukan Tewas Tergantung di Pohon Jati
Dibaca: 742 Kali
Isu Duet dengan AWK di Pilgub 2030, Ini Respons De Gadjah
Dibaca: 676 Kali
Pemerintah Dorong KEK Kura Kura Bali Jadi Pusat Keuangan Global
Dibaca: 495 Kali
Polisi Bongkar Praktik LC di Bawah Umur di Kafe Gianyar
Dibaca: 473 Kali
ABOUT BALI
Wali Panguangan, Tradisi Sakral Syukuran Panen di Desa Mengani Bangli
Perang Tipat Sayan, Tradisi Syukur Petani Jaga Kesuburan Sawah
Sakralnya Bale Gajah Pura Besakih, Tak Sembarangan Orang Bisa Naik
Menyambut Energi Baru Imlek Lewat Ritual Rupang