Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Jumat, 2 Oktober 2026
Stres Jadi Salah Satu Penyebab Penuaan Dini
beritabali/ist/Stres Jadi Salah Satu Penyebab Penuaan Dini.
BERITABALI.COM, DENPASAR.
Tingkat stres seseorang disebut sebagai salah satu penyebab penuaan dini.
Head Doctor of Dermaster Network, dr. Jessy Suryadi mengatakan bahagia, menikmati hidup, dan bersyukur adalah salah satu kunci menunda penuan dini pada seseorang.
"Kalau stres sekali pasti akan menekan. Stres itu akan menekan sehingga menyebabkan terjadi penuaan dini dari umur seharusnya," katanya, (29/6) di Badung.
Hati yang bahagia merupakan obat juga dalam menunda penuaan dini.
"Jadi, kita harus tetap happy, enjoy live, dan bersyukur," katanya.
Selanjutnya perlu diperhatikan gaya hidup sangat penting diperhatikan juga.
"Tentu harus tidur yang cukup efeknya sangat besar kemudian nutrisi makanan penting diperhatikan juga, ada buah sayur, konsumsi air putih paling tidak 2 sampai 3 liter per hari. Dengan demikian kualitas kulit mungkin akan jauh berbeda kalau memang menerapkan pola seperti itu," paparnya.
Kemudian ditambah olah raga teratur juga penting dilakukan. Makin berumur, kata dia, kadang-kadang seseorang tidak perduli dengan otot, padahal otot akan meningkatkan metabolisme sehingga akan membuat tetap awet muda.
Reporter: bbn/aga
Berita Terpopuler
Rem Blong, Truk Bermuatan Batu Terjun ke Jurang di Sidemen
Dibaca: 860 Kali
Dermaga MB 2 Diperbaiki, Antrean Gilimanuk Mengular 400 Meter
Dibaca: 390 Kali
Giliran Anggota Satresnarkoba Polresta Denpasar Terseret Kasus Senpi
Dibaca: 340 Kali
Rumah Warga di Tembuku Bangli Terbakar, Kerugian Rp200 Juta
Dibaca: 315 Kali
Bandara Ngurah Rai Layani 15,5 Juta Penumpang hingga Agustus 2026
Dibaca: 254 Kali
ABOUT BALI
Guruh Sudah Meramal Overtourism Bali pada Lagu "Chopin Larung" 1975
Ban Truk Meledak, Sopir Tewas di Rest Area Pekutatan
Menelusuri Jejak Arsitektur Taman Soekasada Ujung
Turis Australia Ditangkap Bawa 37 Paket Ganja di Denpasar
