Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
Seniman Sarankan Kandidat Pilkada Jalani Terapi Seni untuk Mengurangi Stres
beritabali/ist/Seniman Sarankan Kandidat Pilkada Jalani Terapi Seni untuk Mengurangi Stres.
BERITABALI.COM, DENPASAR.
Perhelatan Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) sering kali menyisakan dampak psikologis yang berat, terutama bagi mereka yang terjun ke dunia politik tanpa persiapan mental yang matang.
Dalam konteks ini, seniman lukis Ni Wayan Sutarini mengusulkan terapi seni, khususnya seni lukis, sebagai salah satu cara untuk mengatasi tekanan tersebut.
Saat ditemui di Sanur, Sutarini menekankan pentingnya kegiatan seni dalam membantu individu meredakan stres dan meningkatkan kesehatan mental.
“Proses melukis—mulai dari menorehkan sketsa hingga bermain dengan warna—dapat memberikan dampak positif pada pikiran dan jiwa seseorang. Melalui melukis, pikiran dapat menjadi lebih tenang dan terbuka,” ujarnya, Senin (30/9/2024).
Sutarini juga menyoroti bahwa seni seharusnya membawa kesenangan. “Jika suatu aktivitas seni tidak memberikan dampak kesenangan, maka itu tidak bisa dikategorikan sebagai seni,” jelasnya.
Dia menambahkan bahwa meskipun terapi seni memiliki banyak manfaat, bimbingan tetap diperlukan. “Dalam art terapi, ada proses memadukan warna-warna ke dalam satu bingkai kanvas. Bimbingan membantu agar proses tersebut berjalan dengan baik dan memberikan hasil yang maksimal,” tambahnya.
Dengan mengajak para politisi dan masyarakat untuk terlibat dalam aktivitas seni, Sutarini berharap dapat mengurangi beban mental yang sering kali muncul selama masa-masa politik yang penuh tekanan. Melalui seni, diharapkan individu dapat menemukan ruang untuk mengekspresikan diri dan mengelola emosi dengan lebih baik.
Editor: Redaksi
Reporter: bbn/aga
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Remaja di Karangasem Ditemukan Tewas Tergantung di Pohon Jati
Dibaca: 1442 Kali
Isu Duet dengan AWK di Pilgub 2030, Ini Respons De Gadjah
Dibaca: 1094 Kali
Pemerintah Dorong KEK Kura Kura Bali Jadi Pusat Keuangan Global
Dibaca: 935 Kali
Polisi Bongkar Praktik LC di Bawah Umur di Kafe Gianyar
Dibaca: 831 Kali
ABOUT BALI
Wali Panguangan, Tradisi Sakral Syukuran Panen di Desa Mengani Bangli
Perang Tipat Sayan, Tradisi Syukur Petani Jaga Kesuburan Sawah
Sakralnya Bale Gajah Pura Besakih, Tak Sembarangan Orang Bisa Naik
Menyambut Energi Baru Imlek Lewat Ritual Rupang