4 Makanan Yang Baik Untuk Menumbuhkan Rambut

guest@beritabali.com

Beritabali ID: —

Langganan

Beritabali Premium Aktif

Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium

Lihat Benefit Lainnya

4 Makanan Yang Baik Untuk Menumbuhkan Rambut

Kamis, 26 Mei 2022, 11:35 WITA Follow

beritabali.com/ist/suara.com/4 Makanan Yang Baik Untuk Menumbuhkan Rambut

BERITABALI.COM, NASIONAL.

Memiliki rambut tebal dan panjang tentu menjadi idaman semua perempuan. Tentu tidak hanya produk perawatan rambut saja untuk meningkatkan rambut panjang, tapi juga perlu perhatikan asupan makanan sehatnya.

Ada nutrisi dari makanan yang baik untuk menumbuhkan rambut Anda, yang diungkap oleh Ahli Gizi dan Pelatih Kebugaran Juhi Kapoor. Simak empat makanan yang perlu Anda ketahui, dikutip dari Healthshots.

Kismis

Kismis hitam dikenal sarat dengan zat besi. Tidak hanya serat, kismis hitam juga memiliki vitamin C dan antioksidan yang dapat menumbuhkan rambut Anda. Anda bisa konsumsi kismis ini sebanyak 7-8 setiap hari agar rambut panjang dan berkilau.

Biji Wijen

Biji wijen memiliki sumber protein nabati, di mana ini membantu pertumbuhan rambut Anda serta menambah volume.

Setiap 30 gram biji wijen, mengandung sekitar 5 gram protein. Bila dikonsumsi sebanyak satu sendok teh, ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.

Daun Kari

Daun ini dikenal berasal dari India. Daun kari memiliki sejumlah protein, vitamin V, vitamin C, serta beta-karoten yang baik untuk rambut Anda. Nutrisi dari daun ini dapat mencegah dari rambut tipis, serta meningkatkan pertumbuhan rambut secara sehat.

Biji Aliv

Ahli gizi menyarankan perlu konsumsi biji aliv untuk pertumbuhan rambut. Dikenal memiliki zat besi dan mineral, biji ini sangat baik untuk kesehatan Anda, bila dikonsumsi sebanyak 1/8 sendok teh yang direndam dalam susu atau air.(sumber: suara.com)

Berita Premium

•

Dari Musisi Muda hingga Sesepuh, Praja Mandala Jadi Panggung untuk Berkarya

•

Mengapa Investasi di Bali hanya Berkutat di Bagian Selatan

•

Kata Bule Sampah soal Proyek Energi Sampah hingga Penundaan TPA Suwung

•

Legal atau Ilegal? Kadis Pariwisata Bedah Bisnis Vila di Bali

•

Solusi Sampah Bali: Gugat Lewat Class Action dan Libatkan Swakelola

Reporter: bbn/net

Rambut

Biji Wijen

Pertumbuhan Rambut

Berita Bali

Berita Bahasa Bali

Berita Berbahasa Bali

Berita Bali Terkini

Berita Bali Hari Ini

Beritabali

Informasi Bali

The Best Cargo Company in Bali | Air and Sea Shipping in Bali

We are Your Experienced and Reliable Freight Forwarding Partner in Bali. Bali Cargo, Bali Freight Forwarder, Bali Shipping. Worldwide Cargo Logistics and Freight Forwarder in Bali, Air Freight Services, Sea Freight Services. Contact us Today 0811388874