Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
Trending:
- Minggu, 13 September 2026
Kurangi Trauma Gempa: Duduk Tenang Rasakan Ketakutan dan Teriak Sekerasnya
Kamis, 23 Agustus 2018,
09:49 WITA
Follow
IKUTI BERITABALI.COM DI
GOOGLE NEWS
BERITABALI.COM, DENPASAR.
Beritabali.com,Denpasar. Psikolog Prof Dr dr LK Suryani SpKJ memberi tips bagi masyarakat terutama anak-anak untuk mengurangi trauma akibat gempa yang sering terjadi beberapa akhir ini diantaranya duduk tenang, merasakan ketakutan dan berteriak sekeras-kerasnya.
[pilihan-redaksi]
"Jika memang benar-benar merasa takut atau trauma akibat gempa, maka yang perlu dilakukan yaitu duduk tenang rasakan ketakutan tersebut, teriakkan sekeras-kerasnya serta diiringi doa. Dengan memohon kepada Tuhan agar diberi kekuatan, itu cara melepasakan agar tidak masuk kedalam diri," jelasnya belum lama ini.
"Jika memang benar-benar merasa takut atau trauma akibat gempa, maka yang perlu dilakukan yaitu duduk tenang rasakan ketakutan tersebut, teriakkan sekeras-kerasnya serta diiringi doa. Dengan memohon kepada Tuhan agar diberi kekuatan, itu cara melepasakan agar tidak masuk kedalam diri," jelasnya belum lama ini.
Perlu diingat, lanjutnya semua ini adalah sebuah energi, jika kita bisa tenang, maka tidak menimbulkan dampak apa-apa. "Jika terjadi gempa maka, perlu menenangkan diri, dan tidak usaha panik," ujarnya.
Mengurangi trauma akibat gempa, menurutnya berdampak hingga menimbulkan ganguan jiwa terutama disebabkan karena rasa cemas, ketakutan dan sedih. Untuk itu, ia menghimbau warga agar tetap siaga, bukan berarti panik dan takut. (bbn/aga/rob)
Berita Denpasar Terbaru
Berita Premium
Reporter: bbn/aga
Berita Terpopuler
01
Habib Diciduk di Vila Dalung, 152 Gram Ganja Disita Polisi
Dibaca: 3337 Kali
02
03
04
Anak-anak Bakar Tisu, Rumah di Banyuning Buleleng Ludes Terbakar
Dibaca: 793 Kali
05
ABOUT BALI
Turis Australia Ditangkap Bawa 37 Paket Ganja di Denpasar
Jumat, 11 September 2026
Kronologi Gudang Rongsokan di Jalan Nakula Denpasar Terbakar
Selasa, 1 September 2026
Riset BRIN Ungkap Alasan Masyarakat Bali Mulai Memilih Krematorium untuk Ngaben
Sabtu, 18 Juli 2026
Tradisi Mepatung di Bangli, Penampahan Galungan yang Pererat Persaudaraan
Selasa, 16 Juni 2026
Video Langka Calonarang dan Janger Pegok 1937 Ditemukan di Jerman
Senin, 25 Mei 2026