Kurangi Trauma Gempa: Duduk Tenang Rasakan Ketakutan dan Teriak Sekerasnya

guest@beritabali.com

Beritabali ID: —

Langganan

Beritabali Premium Aktif

Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium

Lihat Benefit Lainnya

Kurangi Trauma Gempa: Duduk Tenang Rasakan Ketakutan dan Teriak Sekerasnya

Kamis, 23 Agustus 2018, 09:49 WITA Follow

beritabali.com/ist

BERITABALI.COM, DENPASAR.

Beritabali.com,Denpasar. Psikolog Prof Dr dr LK Suryani SpKJ memberi tips bagi masyarakat terutama anak-anak untuk mengurangi trauma akibat gempa yang sering terjadi beberapa akhir ini diantaranya duduk tenang, merasakan ketakutan dan berteriak sekeras-kerasnya.

[pilihan-redaksi]
"Jika memang benar-benar merasa takut atau trauma akibat gempa, maka yang perlu dilakukan yaitu duduk tenang rasakan ketakutan tersebut, teriakkan sekeras-kerasnya serta diiringi doa. Dengan memohon kepada Tuhan agar diberi kekuatan, itu cara melepasakan agar tidak masuk kedalam diri," jelasnya belum lama ini.

Perlu diingat, lanjutnya semua ini adalah sebuah energi, jika kita bisa tenang, maka tidak menimbulkan dampak apa-apa. "Jika terjadi gempa maka, perlu menenangkan diri, dan tidak usaha panik," ujarnya.

Mengurangi trauma akibat gempa, menurutnya berdampak hingga menimbulkan ganguan jiwa terutama disebabkan karena rasa cemas, ketakutan dan sedih. Untuk itu, ia menghimbau warga agar tetap siaga, bukan berarti panik dan takut. (bbn/aga/rob)

Berita Denpasar Terbaru

•

BATIC 2025 Tandai Satu Dekade Transformasi Digital di Asia Tenggara

•

Level 21 Mall Hadiahkan Mobil di Grand Prize Draw 2025

•

Pendapatan Telkom Tembus Rp73 Triliun di Semester I 2025, Fokus Perluas Jaringan Digital

•

Telkom Luncurkan Digi Koperasi Dukung Ekonomi Desa

•

Toko Furnitur Selma Hadir di Denpasar, Tawarkan Solusi Isi Rumah Fungsional

Berita Premium

•

Kata Bule Sampah soal Proyek Energi Sampah hingga Penundaan TPA Suwung

•

Legal atau Ilegal? Kadis Pariwisata Bedah Bisnis Vila di Bali

•

Jalanan Denpasar Berderet Sampah, Kos-kosan Luput dari Pengelolaan

•

Solusi Sampah Bali: Gugat Lewat Class Action dan Libatkan Swakelola

Reporter: bbn/aga

Psikolog Prof Dr Dr LK Suryani SpKJ

Trauma Gempa

Berita Bali Premium

Berlangganan Beritabali.com PREMIUM, Pilihan Cerdas Untuk Pembaca Kritis! #DukungBeritaBali dengan berlangganan di sini https://subscribe.beritabali.com