Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Jumat, 28 Agustus 2026
5 Minuman Untuk Mencegah Kantuk saat Jam Kerja
bbn/Detik.com/5 Minuman Ini agar Tidak Mengantuk saat Jam Kerja
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Mengantuk saat jam kerja bisa menjadi hal yang sangat mengganggu produktivitas. Biasanya, orang-orang akan minum kopi untuk mengusir rasa kantuk. Walau begitu, sebenarnya ada minuman lain yang bisa diandalkan untuk mengatasi masalah ini.
Dilansir dari Times of India, berikut beberapa minuman selain kopi yang bisa dikonsumsi agar tidak mengantuk saat jam kerja.
Cuka Sari Apel
Ini adalah minuman rendah kalori yang tidak hanya membuat Anda tetap terjaga tetapi juga membantu menurunkan berat badan dan mengurangi kadar gula dalam tubuh.
Campurkan 1 sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air hangat. Anda juga menambahkan sedikit 1 sendok teh madu untuk membuat minuman terasa lebih manis.
Matcha Tea
Teh matcha mengandung kafein tetapi tidak sebanyak kopi. Campurkan 1-2 sendok teh bubuk matcha ke dalam air panas mendidih, lalu diaduk rata.
Cokelat panas
Siapa yang tidak suka secangkir cokelat panas? Kombinasi kakao dan susu adalah alternatif bebas kafein untuk Anda yang ingin mengurangi konsumsi kopi. Cokelat panas juga bisa membuat Anda lebih bersemangat di pagi hari yang suram.
Smoothie
Anda dapat membuat smoothie berbasis susu atau yogurt, tergantung selera. Kombinasi bahan-bahan seperti susu, pisang, dan selai kacang bisa membantu Anda tetap terjaga saat kantuk mulai melanda. Bisa juga ditambahkan buah beri, apel, atau buah favorit Anda yang lainnya.
Reporter: bbn/tim
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Suami Tusuk Istri dan Mertua di Penatih
Dibaca: 4713 Kali
Siswi SMP di Sidakarya Diduga Diperkosa Karyawan Ayahnya
Dibaca: 2525 Kali
Pria 28 Tahun Diduga Tewas Gantung Diri di Belakang Rumah Payangan
Dibaca: 2157 Kali
Pelajar 14 Tahun Tewas Kecelakaan di Manggis Karangasem
Dibaca: 1782 Kali
Sterilisasi Pelabuhan Gilimanuk Mulai 5 Agustus
Dibaca: 1207 Kali
ABOUT BALI
Riset BRIN Ungkap Alasan Masyarakat Bali Mulai Memilih Krematorium untuk Ngaben
Tradisi Mepatung di Bangli, Penampahan Galungan yang Pererat Persaudaraan
Video Langka Calonarang dan Janger Pegok 1937 Ditemukan di Jerman
Tradisi Wadak di Mengani Tetap Lestari, Desa Batasi Satu Godel Setahun
Wali Panguangan, Tradisi Sakral Syukuran Panen di Desa Mengani Bangli