Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Rabu, 11 November 2026
Stres Jadi Salah Satu Penyebab Penuaan Dini
beritabali/ist/Stres Jadi Salah Satu Penyebab Penuaan Dini.
BERITABALI.COM, DENPASAR.
Tingkat stres seseorang disebut sebagai salah satu penyebab penuaan dini.
Head Doctor of Dermaster Network, dr. Jessy Suryadi mengatakan bahagia, menikmati hidup, dan bersyukur adalah salah satu kunci menunda penuan dini pada seseorang.
"Kalau stres sekali pasti akan menekan. Stres itu akan menekan sehingga menyebabkan terjadi penuaan dini dari umur seharusnya," katanya, (29/6) di Badung.
Hati yang bahagia merupakan obat juga dalam menunda penuaan dini.
"Jadi, kita harus tetap happy, enjoy live, dan bersyukur," katanya.
Selanjutnya perlu diperhatikan gaya hidup sangat penting diperhatikan juga.
"Tentu harus tidur yang cukup efeknya sangat besar kemudian nutrisi makanan penting diperhatikan juga, ada buah sayur, konsumsi air putih paling tidak 2 sampai 3 liter per hari. Dengan demikian kualitas kulit mungkin akan jauh berbeda kalau memang menerapkan pola seperti itu," paparnya.
Kemudian ditambah olah raga teratur juga penting dilakukan. Makin berumur, kata dia, kadang-kadang seseorang tidak perduli dengan otot, padahal otot akan meningkatkan metabolisme sehingga akan membuat tetap awet muda.
Reporter: bbn/aga
Berita Terpopuler
Luka Batin, Cinta, dan Kebuntuan Hidup
Dibaca: 803 Kali
Denpasar Siaga Bencana, Jalur Evakuasi dan Pengungsian Disiapkan
Dibaca: 677 Kali
ABOUT BALI
Polisi Ringkus 8 Pelaku Curanmor di Badung, Sita 6 Motor
Misteri Lontar Lombok yang Tersimpan di Museum Dukuh Penaban Karangasem
Nyenuk Ngingkup di Tampaksiring Kembali Digelar Setelah 48 Tahun
Guruh Sudah Meramal Overtourism Bali pada Lagu "Chopin Larung" 1975
