Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Senin, 3 Agustus 2026
5 Tips Membuat Anak Tidur Siang Dengan Nyenyak
bbn/id.theasianparent.com/5 Tips Membuat Anak Tidur Siang Dengan Nyenyak
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Anak-anak masih telaten tidur siang. Meskipun janga waktunya akan semakin mengurang seiring bertumbuh usianya. Waktu anak tidur siang juga merupakan waktu leluasa untuk ibu agar bisa beristirahat, me time, maupun melanjutkan pekerjaan rumah tangga.
Jadi, sangat penting untuk membantu anak tidur dengan nyenyak. Selain itu adalah waktu untuk ibu beristirahat, tidur yang cukup juga masih dibutuhkan oleh anak untuk menunjang pertumbuhannya.
Berikut ini 5 tips membuat anak tidur siang dengan nyenyak:
1. Buat anak capek bermain
Salah satu cara agar anak mau tidur dan bisa tidur dengan nyenyak adalah membuatnya capek. Capek bermain, dimaksudkan agar anak sibuk bermain mainan miliknya.
Tidak disuguhi ponsel maupun dibiarkan menonton televisi saja. Membuat anak capek, bukan berarti menyiksanya. Tapi justru membiarkan dia mengeksplor segala hal yang ingin dia lakukan dan yang ingin dia ketahui.
2. Usahakan anak makan siang sebelum tidur
Sebelum waktu dimana ibu mengajak anak tidur siang, usahakan untuk mengajak anak makan terlebih dahulu. Sebab, banyak kejadian dimana anak tidak bisa tidur dengan nyenyak karena perutnya terasa lapar.
3. Konsisten di jam yang sama
Orang tua juga harus berusaha untuk konsisten mengajak anak tidur di jam yang sama. Sehingga anakpun perlahan akan memahami jam tidurnya sendiri.
Jangan sampai karena anak belum mengajak orang tua untuk tidur atau anak tidak rewel, maka orang tua jadi lupa.
4. Buat suasana senyaman mungkin
Untuk membuat anak bisa tidur dengan nyenyak, orang tua juga perlu memperhatikan kenyamanan yang di rasakan oleh anak. Misalnya, ketika cuaca sedang panas, maka nyalakanlah AC atau kipas angin.
Kunci pintu rumah agar tidak ada tetangga atau teman anak yang nyelonong masuk ketika orajg tua sedang menidurkan anak. Ketika ada kebisingan, ingatkan bahwa di rumah sedang ada anak kecil yang tidur. Sehingga anak bisa tidur siang dengan nyaman dan nyenyak.
5. Jauhkan HP dan mainan
Yang terakhir, ketika anak hendak memasuki waktu tidur siang, usahakan untuk menjauhkan Hp dan mainan dari tempat tidur. Sebab ketika anak belum tidur dengan nyenyak, kemudian terbangun melihat mainannya, anak tidak akan bisa tidur kembali. Karena langsung ingat mainan dan ingin main.
Begitu juga dengan ponsel, ketika anak melihat ponsel maka anak akan meminta nonton Youtube dan membutuhkan Youtube untuk tertidur. Jika hal itu dibiasakan, akan menimbulkan dampak yang tidak baik bagi anak. Jadi, usahakan untuk menjauhkannya agar anak bisa fokus untuk tidur.
Reporter: bbn/tim
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Harga Pertamax Series Turun Mulai 1 Agustus, Ini Rinciannya
Dibaca: 341 Kali
Bali Siaga Kekeringan, Buleleng-Jembrana Diprediksi Terdampak
Dibaca: 272 Kali
KPU Bali Temukan Ribuan Data Pemilih Belum Sinkron
Dibaca: 216 Kali
ABOUT BALI
Riset BRIN Ungkap Alasan Masyarakat Bali Mulai Memilih Krematorium untuk Ngaben
Tradisi Mepatung di Bangli, Penampahan Galungan yang Pererat Persaudaraan
Video Langka Calonarang dan Janger Pegok 1937 Ditemukan di Jerman
Tradisi Wadak di Mengani Tetap Lestari, Desa Batasi Satu Godel Setahun
Wali Panguangan, Tradisi Sakral Syukuran Panen di Desa Mengani Bangli