Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Senin, 27 Juli 2026
Ini 5 Daun Penghancur Lemak Perut, Bisa Direbus Atau Dikunyah
beritabali.com/cnnindonesia.com/Ini 5 Daun Penghancur Lemak Perut, Bisa Direbus Atau Dikunyah
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Ucapkan 'selamat tinggal' pada perut buncit dengan daun penghancur lemak perut berikut ini.
Tubuh memang memiliki lapisan lemak. Namun, yang kerap jadi perhatian adalah lemak di perut.
Selain merusak penampilan, kelebihan lemak pada perut bisa membahayakan kesehatan.
Lemak visceral adalah tipe lemak yang patut diwaspadai sebab berhubungan dengan tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, demensia, dan jenis kanker tertentu.
Daun penghancur lemak perut
Lemak visceral bisa dikurangi dengan diet yang tepat. Anda juga bisa menambah asupan beberapa jenis daun yang mampu menghancurkan lemak. Apa saja?
1. Daun ketumbar
Daun ketumbar umum digunakan dalam masakan sebab memiliki aroma yang khas. Daun ketumbar pun bisa digunakan untuk membantu memusnahkan lemak di perut.
Melansir dari NDTV, konsumsi jus daun ketumbar mampu meningkatkan laju metabolisme dan membakar kalori. Agar rasanya lebih baik, Anda bisa mencampurkannya dengan perasan lemon.
2. Peppermint
Peppermint dikenal mendukung pencernaan yang baik dan menjaga laju metabolisme tetap terkendali. Dengan dua manfaat ini, peppermint mampu mendukung program penurunan berat badan Anda.
Peppermint bisa dikonsumsi dalam bentuk teh. Untuk perut rata, minum teh peppermint plus sedikit perasan lemon setiap hari.
3. Daun salam
Daun salam tidak akan dilewatkan begitu saja, apalagi saat mengolah masakan Indonesia. Tapi, rupanya daun satu ini juga termasuk daun penghancur lemak perut.
Mengutip dari Healthshots, daun salam mampu menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsiumnya bisa membantu membakar lemak.
Cara penggunaannya, Anda cukup merebus segenggam daun salam dan meminum air rebusannya. Untuk memberikan rasa manis, cukup tambahkan madu.
4. Daun parsley
Daun parsley bisa digunakan sebagai penurun berat badan alami. Daun satu ini bisa mengendalikan kadar air dalam tubuh, kadar gula, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Kandungan seratnya pun mampu mengatasi rasa tidak nyaman dan kembung.
5. Daun kari
Daun kari begitu penting untuk sejumlah masakan. Di balik aromanya yang khas, daun kari ternyata menyimpan manfaat mengejutkan.
Mengutip dari Times of India, mengunyah daun kari di pagi hari dalam kondisi perut kosong dapat menurunkan berat badan secara drastis.
Daun ini juga bisa disebut daun penghancur lemak perut sebab ada kandungan mahanimbine atau alkaloid yang punya efek antiobesitas, mendongkrak metabolisme, dan mengurangi penumpukan lemak tubuh. (sumber: cnnindonesia.com)
Editor: Redaksi
Reporter: bbn/net
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Pemuda di Kintamani Ditemukan Tewas Tergantung di Kebun
Dibaca: 3870 Kali
Guru SD di Singaraja Dilaporkan atas Dugaan Pencabulan Siswi
Dibaca: 1972 Kali
Klinik Polres Jembrana Raih FKTP Terbaik I di Bidokkes Award 2026
Dibaca: 1750 Kali
Polisi Tangkap Terduga Pelaku Pelecehan Siswi SD di Payangan
Dibaca: 1734 Kali
Penembakan di Klub Malam Canggu, Dua Orang Terluka, Pelaku Diburu
Dibaca: 1529 Kali
ABOUT BALI
Riset BRIN Ungkap Alasan Masyarakat Bali Mulai Memilih Krematorium untuk Ngaben
Tradisi Mepatung di Bangli, Penampahan Galungan yang Pererat Persaudaraan
Video Langka Calonarang dan Janger Pegok 1937 Ditemukan di Jerman
Tradisi Wadak di Mengani Tetap Lestari, Desa Batasi Satu Godel Setahun
Wali Panguangan, Tradisi Sakral Syukuran Panen di Desa Mengani Bangli