Rahasia Fakta dan Mitos Tentang Pisang

guest@beritabali.com

Beritabali ID: —

Langganan

Beritabali Premium Aktif

Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium

Lihat Benefit Lainnya

Rahasia Fakta dan Mitos Tentang Pisang

Sabtu, 1 April 2017, 13:00 WITA Follow

ist

IKUTI BERITABALI.COM DI GOOGLE NEWS

BERITABALI.COM, DUNIA.

Beritabali.com, India. Ada beberapa fakta dan mitos yang perlu diketahui tentang pisang. Hal ini kemungkinan banyak orang yang tidak mengetahuinya.

Mengutip dari timesofindia, Senin (27/03/2017), berikut adalah mitos dan fakta tentang konsumsi pisang yang dapat Anda ketahui. Pisang justru menjadi buah yang sangat memiliki kandungan alami untuk mendukung kesehatan Anda.

[pilihan-redaksi]
1. Mitos: Pisang tidak baik untuk penderita diabetes

Fakta: Pisang aman untuk dikonsumsi bahkan bagi penderita diabetes karena mengandung glycaemic indeks rendah. Ini telah direkomendasikan dan disetujui oleh kebanyakan Asosiasi kesehatan.

2. Mitos: Pisang tinggi gula

Fakta: Dimuat dengan fruktosa dan vitamin B, pisang adalah sumber gula alami yang aman untuk siapa saja dan semua orang untuk makan.

3. Mitos: Pisang membuat perut Anda buncit

Fakta: Pisang kaya serat dan pektin. Ini membuat Anda perut Anda tidak bengkak karena memungkinkan membangun bakteri sehat.

4. Mitos: Pisang yang justru menggemukkan

Fakta: Pisang ini tidak hanya rendah lemak tapi juga membantu dalam mengurangi kolesterol dan pembakar lemak besar. [bbn/idc/wrt]