Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Minggu, 25 Oktober 2026
Turunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes, Cobalah Teh Ini
beritabali.com/ist/suara.com/Turunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes, Cobalah Teh Ini
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Pasien diabetes bisa mengalami peningkatan kadar glukosa dalam darah karena berasal dari masalah dengan produksi insulin. Orang deangan diabetes tipe 2 tidak memproduksi cukup insulin karena tidak bekerja dengan efektif.
Tapi, minum teh tertentu bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Anda mungkin tidak sadar sedang menderita diabetes, yang merupakan kondisi seumur hidup dan ditandai dengan kadar gula darah tinggi.
Sedangkan, didiagnosis diabetes bisa bertambah buruk dan berkembang menjadi masalah kesehatan lainnya, mulai dari penyakit jantung hingga kerusakan saraf. Berbeda dengan diabetes tipe 1, mereka yang menderita diabetes tipe 2 dapat dibantu dengan pola makan yang sehat.
Ada salah satu minuman yang rasanya seperti madu bisa membantu menurunkan glukosa darah, yakni teh chamomile. Dokter Tim Bond dari Tea Advisory Panel mengatakan teh chamomile dapat menurunkan glukosa darah melalui dampak positif pada metabolisme insulin.
"Penelitian telah menunjukkan bahwa teh chamomile mengurangi HbA1C (yang merupakan kadar glukosa darah rata-rata Anda selama dua hingga tiga bulan terakhir) dan mengurangi resistensi insulin," kata Dokter Tim Bond.
Jika Anda tidak menyadarinya, resistensi insulin yang terjadi di otot, lemak, dan hati Anda tidak merespons insulin dengan baik, sehingga mereka tidak dapat mengambil glukosa dari darah Anda.
"Resistensi insulin menyebabkan glukosa darah meningkat sehingga menurunkan resistensi insulin untuk menurunkan glukosa darah," kata ahli tersebut.
Teh chamomile juga dapat menurunkan gula darah Anda dengan meningkatkan penggunaan glukosa di otot. Karena mengeluarkan glukosa dari darah, maka teh chamomile ini bisa mengurangi peradangan karena penanda inflamasi dikaitkan dengan resistensi insulin.
Bagian ampuh dari teh herbal adalah senyawa antioksidan disebut apigenin dan chamazulene, yang menawarkan efek anti-inflamasi.
"Studi yang menunjukkan manfaat ini telah menggunakan 3 gram teh chamomile dalam 150 mililiter air panas yang diminum 3 kali sehari," jelasnya.
Karena Anda mungkin akan memilih kantong teh yang berisi bunga dan kuncup chamomile, ahli mengatakan Anda bisa meminumnya sekitar dua hingga tiga cangkir setiap hari.
Anda bisa merasakan efeknya dalam beberapa minggu. Umumnya, studi ini berlangsung selama 8 minggu dan menemukan kadar glukosa darah lebih rendah.
Guna mendapatkan manfaat anti-diabetes ini, hal yang perlu dilakukan adalah konsumsi teh chamomile panas selama 5 menit atau satu sendok daun teh.(sumber: suara.com)
Reporter: bbn/net
Berita Terpopuler
Mess di Panjer Diserang 19 Orang, Empat Pemuda Luka
Dibaca: 5668 Kali
Perempuan 36 Tahun Akhiri Hidup di Kamar Kos Tulikup Gianyar
Dibaca: 4584 Kali
Rem Blong, Dua Pria Tewas Kecelakaan di Sukasada
Dibaca: 2523 Kali
Telkom Resmi Spin-Off Infrastruktur Fiber ke InfraNexia
Dibaca: 2187 Kali
Menkum Dorong WIPO Buat Standar Global Royalti, Karya AI Tak Dilindungi
Dibaca: 2180 Kali
ABOUT BALI
Misteri Lontar Lombok yang Tersimpan di Museum Dukuh Penaban Karangasem
Nyenuk Ngingkup di Tampaksiring Kembali Digelar Setelah 48 Tahun
Guruh Sudah Meramal Overtourism Bali pada Lagu "Chopin Larung" 1975
Ban Truk Meledak, Sopir Tewas di Rest Area Pekutatan
