Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Metabolisme Tubuh

guest@beritabali.com

Beritabali ID: —

Langganan

Beritabali Premium Aktif

Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium

Lihat Benefit Lainnya

Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Metabolisme Tubuh

Rabu, 12 April 2017, 13:00 WITA Follow

ist

BERITABALI.COM, DUNIA.

Beritabali.com, New Delhi. Peneliti mengatakan bahwa konsumsi alpukat sehari dapat membantu dalam menjaga sindrom metabolik tubuh.

Mengutip dari zeenews, Rabu (12/04/2017), selain merawat sindrom metabolik, buah ini dapat membantu untuk mengobati kondisi lain juga.

[pilihan-redaksi]
Sindrom metabolik adalah pengelompokan faktor risiko tinggi gula darah, kolesterol, tekanan darah dan indeks massa tubuh yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.

Menurut studi yang dilaporkan dalam literatur, alpukat memiliki efek yang paling menguntungkan pada profil lipid, dengan perubahan LDL-kolesterol, kolesterol HDL, trigliserida, kolesterol total dan fosfolipid.

Kupas, benih, daging, dan daun alpukat memiliki efek yang berbeda pada komponen sindrom metabolik.

"Alpukat adalah sumber yang terkenal dengan karotenoid, mineral, phenolic, vitamin dan asam lemak, "tulis para penulis review Phytotherapy penelitian.

"Lemak dapat menurunkan, efek antihipertensi, antidiabetic, anti-obesitas, antitrombotik, atherosklerosis, dan diperlihatkan alpukat telah dibuktikan dalam beberapa studi," papar penulis.[rls/wrt]