Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Rabu, 29 Juli 2026
Lindungi Keluarga, Ingatkan 3M, Makanan Sehat dan Istirahat
beritabali.com/ist
BERITABALI.COM, BULELENG.
Di tengah adaptasi kebiasaan baru, penularan Covid-19 masih mengancam. Tak sepenuhnya, seluruh warga bisa aman dari penularan. Namun kuncinya, adalah menerapkan 3M yakni memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak aman dengan orang lain.
Bukan hanya 3M, tetapi untuk menjaga kesehatan dan imun tubuh, juga perlu meningkatkan hal lain, yakni makan makanan yang sehat seperti sayur-mayur, daging secukupnya, buah-buahan, vitamin secukupnya, berolahraga dan tentu istirahat yang cukup. Itu yang dilakukan oleh salah satu ibu rumah tangga di Singaraja, Ni Putu Yaniek Aprintya Dewi untuk keluarga dan buah hatinya.
Yaniek, salah satu pekerja sosial di Buleleng. Ditengah kesibukannya itu, dia selalu berupaya menjaga kesehatan anak-anaknya agar tidak terjadi penularan Covid-19.
“Sekarang kan masih belajar dari rumah. Di rumah itu saya sudah siapkan vitamin untuk anak-anak, madu, dan lebih ketat menjaga anak dari kerumunan, karena kadang kan anak-anak tidak bos kontrol diri ketika bermain diluar rumah,” ujar Yaniek, Minggu 31 Oktober 2020.
Dia tetap memberikan anak-anak untuk bermain diluar rumah dan tidak jauh dari rumah. Asalkan menjaga jarak dan tetap ingat menggunakan masker. “Saya ingatkan anak-anak menggunakan masker diluar rumah, walaupun hanya bermain di depan rumah,” tambahnya.
Setiap pagi, dia juga memberikan madu dicampur air hangat kepada anak-anaknya. Malam hari diberi vitamin secukupnya. “Makanan juga saya sangat usahakan agar bergizi dan menyehatkan supaya daya tahan tubuh mereka juga bagus,” ucapnya.
Menurut Yaniek, untuk menghindari penularan Covid-19, setiap orang memang harus mempunyai kesadaran dan displin untuk menjaga kesehatan diri dan orang lain sehingga setiap orang bisa beraktivitas secara normal. (NOV)
Reporter: Tim Liputan COVID
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Pemuda di Kintamani Ditemukan Tewas Tergantung di Kebun
Dibaca: 3895 Kali
Anggota DPRD Gianyar Wayan Gede Sudarta Meninggal di Malaysia
Dibaca: 2937 Kali
Guru SD di Singaraja Dilaporkan atas Dugaan Pencabulan Siswi
Dibaca: 2051 Kali
Klinik Polres Jembrana Raih FKTP Terbaik I di Bidokkes Award 2026
Dibaca: 2014 Kali
Polisi Tangkap Terduga Pelaku Pelecehan Siswi SD di Payangan
Dibaca: 1810 Kali
ABOUT BALI
Riset BRIN Ungkap Alasan Masyarakat Bali Mulai Memilih Krematorium untuk Ngaben
Tradisi Mepatung di Bangli, Penampahan Galungan yang Pererat Persaudaraan
Video Langka Calonarang dan Janger Pegok 1937 Ditemukan di Jerman
Tradisi Wadak di Mengani Tetap Lestari, Desa Batasi Satu Godel Setahun
Wali Panguangan, Tradisi Sakral Syukuran Panen di Desa Mengani Bangli