Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Rabu, 28 Oktober 2026
4 Efek Samping Teh Bunga Telang
beritabali.com/ist/suara.com/4 Efek Samping Teh Bunga Telang
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Popularitas bunga telang atau butterfly pea belakangan meningkat pesat seiring manfaat yang dibawanya. Bunga telang kini umum diolah menjadi teh yang dipercaya punya khasiat antioksidan dan antiinflamasi. Tetapi perlu dipahami bahwa ada efek samping teh bunga telang, terlebih ketika dikonsumsi berlebihan.
Baca juga:
8 Penghambat Penurunan Tekanan Darah Tinggi
Untuk memahami efek samping yang ditimbulkan, simak penjelasannya di bawah ini, dirangkum dari berbagai sumber.
1. Adanya Asam Oksalat
Mengapa asam oksalat jadi highlight dari efek samping teh bunga telang? Sebab asam ini dapat memberikan efek anti gizi pada tubuh. Gizi lain yang sudah masuk ke dalam tubuh bisa terikat oleh asam ini, sehingga tubuh justru akan mengalami kekurangan asupan gizi.
Maka dari itu konsumsi dari teh bunga telang sendiri tidak boleh berlebihan. Ukurannya tetap harus seimbang dengan konsumsi makanan dan minuman lain, sehingga tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya untuk menjaga semua fungsi organ dan kesehatan.
2. Risiko Diare dan Mual
Efek samping kedua adalah jika dikonsumsi secara berlebihan teh bunga telang bisa memicu diare dan rasa mual pada peminumnya. Berbagai kandungan yang ada di dalam bunga telang sebenarnya memiliki manfaat yang luar biasa.
Namun seperti kebanyakan hal yang ada di dunia, dalam kadar berlebihan hal ini juga akan memberikan risiko dan dampak buruk. Diare dan mual awam dialami oleh orang-orang yang meminum teh bunga telang dalam jumlah banyak.
3. Menjadi Pemicu Batu Ginjal
Adalah kandungan asam oksalat, lagi-lagi, yang menjadi pemicu dari risiko ini. Karena mengikat banyak senyawa dan nutrisi lain yang masuk di dalam tubuh, maka senyawa tertentu akan terbentuk dan menjadi padat.
Senyawa ini akan tertimbun di dalam ginjal dan memicu terjadinya batu ginjal. Ini mengapa konsumsi teh bunga telang tidak dianjurkan dalam dosis yang berlebihan.
4. Hati-Hati ketika Digunakan untuk Mata
Tidak sedikit orang yang menggunakan bunga telang sebagai kompres mata untuk membantu meringankan berbagai keluhan pada mata. Namun hal ini harus dilakukan dengan hati-hati, sebab jika tidak steril rendaman bunga telang ini justru akan memicu infeksi jamur pada mata.(sumber: suara.com)
Editor: Redaksi
Reporter: bbn/net
Berita Terpopuler
Mess di Panjer Diserang 19 Orang, Empat Pemuda Luka
Dibaca: 5934 Kali
Perempuan 36 Tahun Akhiri Hidup di Kamar Kos Tulikup Gianyar
Dibaca: 4649 Kali
Rem Blong, Dua Pria Tewas Kecelakaan di Sukasada
Dibaca: 2618 Kali
Telkom Resmi Spin-Off Infrastruktur Fiber ke InfraNexia
Dibaca: 2275 Kali
Menkum Dorong WIPO Buat Standar Global Royalti, Karya AI Tak Dilindungi
Dibaca: 2218 Kali
ABOUT BALI
Misteri Lontar Lombok yang Tersimpan di Museum Dukuh Penaban Karangasem
Nyenuk Ngingkup di Tampaksiring Kembali Digelar Setelah 48 Tahun
Guruh Sudah Meramal Overtourism Bali pada Lagu "Chopin Larung" 1975
Ban Truk Meledak, Sopir Tewas di Rest Area Pekutatan
