Akun
guest@beritabali.com
Beritabali ID: —
Langganan
Beritabali Premium Aktif
Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium
- Jumat, 30 Oktober 2026
Turun Berat Badan Karena Stres, Ternyata Ini Penyebabnya
beritabali.com/cnnindonesia.com/Turun Berat Badan Karena Stres, Ternyata Ini Penyebabnya
BERITABALI.COM, NASIONAL.
Bagi sebagian orang, stres ternyata bisa menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan. Meski pada sebagian orang lainnya, ada juga yang mengalami kenaikan berat badan akibat stres.
Hal yang pasti adalah stres dapat memengaruhi kesehatan seseorang, termasuk ketika berat badan naik maupun turun.
Stres bisa dialami siapa saja. Entah itu karena pekerjaan, keuangan, hubungan, atau perubahan kehidupan yang tiba-tiba juga bisa menyebabkan stres.
Melansir Medical News Today, beberapa orang akan makan berlebihan saat mengalami stres. Namun, tidak sedikit juga yang justru kehilangan nafsu makan saat stres, makanya turun berat badan karena stres pun bisa terjadi.
Stres berefek pada hampir semua bagian tubuh. Bahkan sampai ke sistem atau sel-sel di dalam tubuh hingga berat badan turun secara drastis.
Berikut ini alasan kenapa berat badan bisa turun saat seseorang mengalami stres. Berikut penjelasannya.
1. Kehilangan selera makan
Melansir Business Insider, stres kronis bisa menyabotase hormon pembentuk selera makan. Stres di tahap ini pada beberapa orang menyebabkan Anda melupakan makanan, hingga akhirnya berat badan bisa turun secara drastis.
2. Mengubah metabolisme
Stres juga bisa memengaruhi metabolisme. Ketika stres tidak sedikit orang yang mengalami sakit perut berlebihan. Bahkan ketika Anda makan, tiba-tiba perut akan langsung terasa sakit.
3. Olahraga berlebihan
Beberapa orang 'melarikan diri' dari stres dengan melampiaskannya pada olahraga. Mereka akan melakukan olahraga secara berlebihan padahal asupan makan juga kurang.
Makanya, hal ini sangat memengaruhi berat badan bisa mengalami penurunan berat badan karena stres. (sumber: cnnindonesia.com)
Editor: Redaksi
Reporter: bbn/net
Iklan Sponsor
Berita Terpopuler
Mess di Panjer Diserang 19 Orang, Empat Pemuda Luka
Dibaca: 5993 Kali
Perempuan 36 Tahun Akhiri Hidup di Kamar Kos Tulikup Gianyar
Dibaca: 4674 Kali
Rem Blong, Dua Pria Tewas Kecelakaan di Sukasada
Dibaca: 2653 Kali
Telkom Resmi Spin-Off Infrastruktur Fiber ke InfraNexia
Dibaca: 2314 Kali
Menkum Dorong WIPO Buat Standar Global Royalti, Karya AI Tak Dilindungi
Dibaca: 2234 Kali
ABOUT BALI
Misteri Lontar Lombok yang Tersimpan di Museum Dukuh Penaban Karangasem
Nyenuk Ngingkup di Tampaksiring Kembali Digelar Setelah 48 Tahun
Guruh Sudah Meramal Overtourism Bali pada Lagu "Chopin Larung" 1975
Ban Truk Meledak, Sopir Tewas di Rest Area Pekutatan
Menelusuri Jejak Arsitektur Taman Soekasada Ujung