Ribuan Peserta Ikut Yoga Massal

guest@beritabali.com

Beritabali ID: —

Langganan

Beritabali Premium Aktif

Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium

Lihat Benefit Lainnya

Ribuan Peserta Ikut Yoga Massal

Sanur

Sabtu, 18 Agustus 2007, 10:31 WITA Follow

Beritabali.com

BERITABALI.COM, DENPASAR.

Banyak cara dilakukan orang untuk mencapai hidup sehat. Salah satunya adalah dengan melakukan senam yoga.

Di Pantai Sanur Bali, hari ini (18/08) digelar yoga massal yang diikuti ribuan peserta dari dalam dan luar negeri.

Yoga massal serangkaian Sanur Village Festival ini dimulai pukul 7 hingga 9 pagi dan diikuti sekitar 1500 peserta. Peserta yoga massal ini berasal dari berbagai kalangan mulai pelajar hingga wisatawan asing yang tengah berlibur di Bali.

Yoga massal dengan ribuan peserta ini dibimbing oleh beberapa instruktur yoga berpengalaman.

Dalam yoga massal kali ini, para peserta hanya melakukan 4 gerakan dasar yoga sederhana, mulai sikap memohon hingga gerakan Surya Namaskara atau menyerap energi matahari.

â€œKegiatan ini membawa manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Selain itu, kegiatan yoga untuk kesehatan ini juga murah dan gratis,â€ kata turis dari Inggris, Marina.

Kegiatan yoga massal ini diakhiri dengan meditasi bersama, saat matahari mulai terbit di ufuk timur.

â€œMeditasi ini bertujuan untuk mengharmoniskan tubuh, pikiran, dan jiwa sehingga tercipta ketenangan dan kesehatan tubuh yang prima,â€ kata salah satu intruktur Yoga, Ida Bagus Made. (ags)