Lima Manfaat Jus Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

guest@beritabali.com

Beritabali ID: —

Langganan

Beritabali Premium Aktif

Nikmati akses penuh ke semua artikel dengan Beritabali Premium

Lihat Benefit Lainnya

Lima Manfaat Jus Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

Kamis, 11 Agustus 2016, 09:05 WITA Follow

bbn/ist

BERITABALI.COM, NASIONAL.

Beritabali.com, New Delhi. Siapa yang tidak suka makan buah anggur ? Hampir setiap orang mengkonsumsi anggur dan dianggap baik untuk kesehatan.

Selain makan buah, Anda juga bisa konsumsi jus anggur karena memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan untuk memberikan manfaat pada tubuh Anda. Mengutip dari zeenews, Rabu (10/08/2016), berikut adalah beberapa manfaat kesehatan ketika Anda konsumsi jus anggur.

1. Imunitas meningkat

Anda dapat konsumsi segelas jus anggur setiap hari karena meningkatkan kekebalan tubuh dan juga meningkatkan kadar vitamin C dalam tubuh Anda. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food, segelas jus anggur ungu membantu Anda meningkatkan kekebalan tubuh pada orang paruh baya.

2. Mencegah penyumbatan di jantung

Minum jus anggur membantu mencegah penyumbatan pada jantung dengan mengurangi aktivitas platelet, sebagaimana disebutkan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition.

3. Meningkatkan metabolisme

Konsumsi segelas jus anggur merah juga membantu Anda dalam meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Sebuah studi yang diterbitkan di jurnal Molecular Nutrition and Food Research menyatakan bahwa sampel urin yang dikumpulkan dari orang - orang yang memiliki jus anggur merah adalah kurang asam dibandingkan dibandingkan dengan orang - orang yang memiliki jus lain atau plasebo.

4. Mempertahankan tekanan darah

Segelas jus anggur membantu dalam mengontrol tekanan darah karena flavonoid dan antioksidan hadir dalam buah. Ekstrak anggur juga membantu otot - otot jantung untuk bersantai, meningkatkan aliran darah dan karenanya terus berfluktuasi tekanan darah ketika di cek.

5. Membantu penurunan berat badan

Meskipun jus anggur tidak langsung membantu dalam mengurangi berat badan tetapi sangat baik dikonsumsi setelah berolahraga.[bbn/idc/psk]